Želiš vježbati doma uz stručno vodstvo?
Donosimo svoj studio u tvoj dom….
Odaberi program po svojoj mjeri

JOGA PROGRAMI KOJI ĆE  TI

POBOLJŠATI ŽIVOT IZ UDOBNOSTI TVOG DOMA

TEČAJ JOGA DISANJA

Traje: 2 dana po 2 h

Cijena: 500 kn

Ovaj tečaj te uči kroz jednostavne i praktične vježbe disanja kako da detoksiciraš tijelo i ojačaš imunitet, poboljšaš koncentraciju i pamćenje, povećaš kreativnost i produktivnost te doista poboljšaš kvalitetu svog života.

Tečaj obuhvaća pranayame (3 tehnike disanja), jogu mikropokreta, pozitivne afirmacije, savjete i recepte za zdrav stil života

Više o tečaju http://dep.life/?page_id=14627

SAMADHI MEDITACIJA

Traje: 2 dana po 2 h

Cijena: 600 kn

Samadi Meditacija je meditacija na zvuk koja te na jednostavan i prirodan način dovodi u stanje potpune opuštenosti i mira te budi tvoj mentalni potencijal. Na ovom tečaju naučit ćeš kako pravilno meditirati i dobiti ćeš svoju osobnu mantru. Također ćeš naučiti drevnu tehnika intoniranja zvuka Om. Kad se Om pravilno izvodi, ima izuzetno umirujuće i harmonizirajuće djelovanje na um i tijelo.

Više o Samadhi meditaciji: http://dep.life/?page_id=15297

DIVINE HATHA YOGA

Traje: 60 min

Cijena: 150 kn

Joga satovi iz udobnosti tvog doma. Svaki sat je prilagođen tvojim željama i potrebama, od relaksacije kroz joga nidru do istezanja i dinamiku kroz hatha jogu. Prednost ovakvog treninga naspram online tutorijala očituje se u tome što te instruktor u bilo kojem momentu može korigirati i usmjeriti dok sami tutorijal ne može.

Možete se priključi i grupnom LIVE online joga satu kojeg vodi Hana i vježbati s drugim jogijima iz udobnosti svog doma.

SAZNAJ VIŠE

Izaberi program po svojoj mjeri i kreni

Izaberi

Hvala Vam na prijavi i interesu za Online Joga Programe, odgovorit ćemo Vam u najkraćem mogućem roku. Hvala!