
DIVINE HATHA JOGA
Kretanje je jedna od osnovnih potreba našeg tijela. Danas se zbog modernog načina života sve manje krećemo, a posljedice toga su nam svima dobro znane – umor, manjak energije, višak kilograma, loša koncentracija i loše raspoloženje. Joga vježbe nam pružaju potpunu tjelovježbu, ali i puno više od toga. Pomoću joge mi postižemo kontrolu nad tijelom, dahom, umom i energijom te viša stanja svijesti.
Divine joga je drevni sustav joge po 2 500 godina staroj tradiciji Raja kraljevske joge Gurudeva Shri Shivakumar Swamijija Nasimatha koju je Swami Urgaya prenio na Zapad.
Prilikom vježbanja Divine joge prenosi se energija i dolazi do iscjeljenja na svih 7 nivoa aure.

Instruktori Divine Hatha Joge se dugi niz godina bave Divine Samadhi meditacijom i Kundalini Kriya jogom kroz koju su profinili svoju intuiciju i percepciju. To je glavni razlog zašto mogu točno uvidjeti što je potrebno osobi te u potpunosti individualizirati pristup i program svakom polazniku. Time je ovaj oblik joge maksimalno prilagodljiv svima.
Uvijek se sjetimo da je joga u službi čovjeka, a ne obrnuto.
Zahvaljujući praksi koju rade Divine instruktori u stanju su svojom pojavnošću pozitivno energizrati prostor, situaciju i ljude koje podučavaju.
Divine joga satove u Zagrebu vodi Hana a u Šibeniku – Leonardo i Sanja
Izaberi što ti najviše odgovara i koliko ćeš puta dolaziti
Ugovori svoj termin i pridruži nam se na prostirci!
1. DIVINE HATHA JOGA
Za one koji žele odmor od svakodnevnog stresa i postići balans uma, duha i tijela.
Hatha Joga je grana joge koja se bavi položajima tijela ili Asanama. U originalnom značenju Hatha joga se odnosi na praksu koja uravnotežuje dvije glavne energije u ljudskom tijelu- solarnu (ha) i lunarnu (tha).
DAJE ZDRAVO TIJELO, JAČA IMUNITET I UNUTARNJE ORGANE
Ulaskom i izlaskom iz položaja isteže i steže mišiće, a time i unutarnje organe te tako pokreće krvotok i limfni sustav koji je zaslužan za izbacivanje toksina, jačanje imuniteta i regeneraciju stanica.
DONOSI BALANS DUHA I TIJELA
Otpušta napetosti iz tijela, pomaže da fokusiramo i umirimo um te povezuje naš duh s tijelom
JAČA TIJELO I POPRAVLJA POSTURU
Jača muskulaturu i kralježnicu te vraća tijelo u ispravan pravilan položaj. Daje gipkost te razvija osjećaj za ravnotežu
UKLANJA DEPRESIJU I ANKSIOZNOST TE DAJE DOBRO RASPOLOŽENJE I MIR
Za vrijeme vježbanja pojačano se luče endorfini i hormon sreće serotonin te njihova razina ostaje povišena 8 h nakon treninga
OTVARA ENERGETSKE KANALE I POTIČE PROTOK ENERGIJE KROZ NJIH
Razvija se kontrola nad tijelom


2. ONLINE DIVINE JOGA
Vježbaj iz udobnosti svog doma!
Priključi se grupnom LIVE online joga satu i vježbaj s drugim jogijima iz udobnosti svog doma.
LIVE ONLINE vježbanje se razlikuje od ostalih online programa upravo po tome što imate vodstvo i time sve ostale dobrobiti joga sata s profesionalnim joga učiteljem.
Na satu ćete vidjet demonstracije asana i vođenje sekvence.
Kroz cijeli sat ćete imati podršku, motivaciju i inspiraciju uživo, vođenje te korekcije i osobne modifikacije!
Online Live joga sat možete kombinirati s ostalim satovima u studiju u sklopu članarine.
Satovi su prilagođeni za sve levele joge.
3. INDIVIDUALNI SATOVI
Prednost Individualnih satova je što se cijeli program radi po vašim željama. Bilo da želite osnažiti i ozdraviti tijelo ili naučiti pravilno izvoditi joga položaje. Odlični za početnike ukoliko brzo i temeljito žele savladati osnovne sekvence i joga položaje prije nego se priključe grupnim satovima.
1 na 1 satovi su za tebe ako:
• ti je želja naučiti neke određene zahtjevnije joga položaj
• želiš oblikovati tijelo
• potreban ti je rehabilitacijski program
• potreban ti je poseban način/program vježbanja
* za dolazak instruktora na lokaciju po vašem izboru (Zagreb), cijena se povećava za 150 kn (20 €)

ELEMENTI DIVINE HATHA JOGE

RASPORED JOGA SATOVA
PONEDJELJAK
Online Divine Yoga
19 h
UTORAK
Divine Hatha yoga
19 h
SRIJEDA
Online Divine Yoga
19 h
ČETVRTAK
Divine Hatha yoga
19 h
Priključi se i nauči psihofizičke vježbe koje usklađuju energije i funkcije našeg cijelog bića!
Na licu mjesta iskusi kako se dobro osjećati u svome tijelu, smirenog uma i opuštenog duha.
Mogu se kombinirati satovi u studiju i online
- DROP – IN SAT
- 10 €
- Prvi sat
- Ukoliko nastavite s dolascima priključujemo 10 € članarini
- MJESEČNA ČLANARINA
- € 35
- 2 x tjedno
- Uključuje 8 joga satova
- MJESEČNA ČLANARINA
- €50
- 3 x tjedno
- Uključuje 12 joga satova
- kombinacija satova u studiju i online
- MJESEČNA ČLANARINA
- €59
- 4 x tjedno
- Uključuje 16 joga satova
- kombinacija satova u studiju i online
- INDIVIDUALNI SATOVI
- €50
- 2 do 4 osobe – po osobi 25 €
- prilagođen vama i vašim željama
- Održavaju se po dogovoru
Što kažu naši polaznici
” Naš pristup na joga satovima je individualiziran s ciljem da
svaki polaznik dobije maksimalnu pažnju i dobrobit.
Napomena: U slučaju pandemije potrebno je rezervirati svoje mjesto u studiju zbog ograničenog mjesta polaznika, a ukoliko niste u mogućnosti doći na sat, javiti na vrijeme.