Divine Joga za djecu
Pati li vaše dijete od manjka koncentracije, ne može se lako izraziti, ima slabiji imunitet? Želite mu pomoći da bolje i lakše uči, da ima više samopouzdanja, uživa u druženju i kreativnosti?
Yoga za djecu radionica je idealna za vas – jer i djeca mogu prakticirati jogu! Ona im pomaže da se optimalno razvijaju, da budu zdrava, opuštena i vesela, da uče s lakoćom i razvijaju pozitivne životne navike od malena.
Ova jedinstvena radionica nudi kompletan joga program za djecu – tehnike DISANJA, joga VJEŽBE i dječja Divine MEDITACIJU na zvuk. U sklopu radionice djeca će imati priliku i kreativno se izraziti jer upravo to i jest cilj ovakvog holističkog programa – usmjeriti djecu da dođu u dodir sa svojom pravom prirodom, otključaju svoje talente i uživaju u slobodi i kreativnosti.
Radionica je namjenjena djeci od 6 – 9 g. i od 10 – 14 g. !
Što će naučiti na ovoj radionici?
Tehnike disanja – opuštaju i vraćaju u sadašnji trenutak, smiruju um i emocije, poboljšavaju koncentraciju, bude osjećaj sreće
Joga i tao vježbe po uzoru na životinje – potiču samopouzdanje, stabilnost, hrabrost… te razvijaju koordinaciju i motoriku
Vođena meditacija – opuštanje kroz disanje i osvještavanje tijela, kreativne vizualizacije, nakon čega slijedi ⬇️
Kreativno crtanje – slobodno izražavanje impulsa kreativnosti koji se potaknuo opuštanjem i vizualizacijom za vrijeme vođene meditacije
Na ovoj radionici djeca će naučiti močne alate koji će im koristiti cijeli život i s kojima će izrasti u zdrave, pozitivne i snažne osobe.
Mališani usvajaju znanje na zabavan i edukativan način, u veseloj atmosferi uz stručno vodstvo joga učitelja. Djeca će lakše i brže učiti, biti samopouzdanija i društvenija. Poboljšat će im se izražavanje i komunikacija s okolinom, kao i koordinacija tijela i duha te će se bolje snalaziti u novim situacijama. Smanjit će im se osjetljivost i alergije te ojačati imunitet pa će tako bezbrižnije i više uživati u svakodnevnim aktivnostima. Da djeca budu djeca – vesela, zaigrana i znatiželjna, maštovita i kreativna, uvijek spremna za usvajanje novih znanja kroz igru i smijeh!