Nekategorizirano
Čudesna Moć Vode
Voda čini u prosjeku 70-80 % našeg tijela, no da li ste znali da smo po molekularnom broju čak 99% voda?
Voda ima jednu od najvažnijih funkcija u tijelu i kako bismo funkcionirali optimalno, moramo je unositi dovoljno. Obično se savjetuje da pijemo bar 8 čaša vode dnevno.
No, našim stanicama ne treba ‘obična’ voda koja danas prevladava u našim životima i koju većina nas pije, već voda kakva je u prirodi.
To je voda koja se nalazi u potocima, rijekama i izvorima, u voću i povrću i u našim stanicama. Radi se o strukturiranoj vodi s molekularnom strukturom H3O2 koja se od obične vode razlikuje po mnogim vrlo važnim stvarima.
O njoj se priča više od 100 godina. Među najvećim poznavateljima je bio Viktor Schauberger, a prvi put je dokumentirana u laboratoriju dr. Geralda Pollacka kroz više od 30 godina eksperimenata. Poznata je još i kao gel voda, tekuća kristalna voda, lagana voda, četvrta faza vode, energizirana voda, revitalizirana voda i aktivirana voda.
Voda u našim stanicama je strukturirana voda
Voda unutar naših stanica je zapravo strukturirana voda, a ne H20 kako se mislilo. H3O2 je 10% gušća i ima više kisika od uobičajene H2O vode. Za razliku od H2O vode koja nema naboja, strukturirana voda ima električni naboj te zato formira bateriju i počinje u nama proizvoditi i skladištiti energiju. To je čista energija koju koristimo za kretanje, razmišljanje, iscjeljenje i regeneraciju. Potrebna nam je za hidrataciju, energiju, vitalnost, ukratko – sve.
Naše tijelo može iz obične (H2O) vode stvoriti strukturiranu vodu, no za to dodatno troši energiju. Umjesto toga možemo unositi već strukturiranu vodu i pomoći tijelu da funkcionira optimalno. Uostalom, to je voda kakvu smo oduvijek trebali piti i onakva kakva je u prirodi.
Voda iz gradskih vodovoda prolazi kroz uske cijevi gdje joj je kretanje ograničeno, ne može se prirodno vrtložiti te je obrađena raznim kemikalijama poput klora i flora. Sve to uništava njen električni naboj i ona postaje mrtva, bez sposobnosti da nam prenese informaciju i energiju.
Samo 18% obične vode koju pijemo (iz pipe, flaširane..) se apsorbira u tijelo, dok ostalo samo izbacimo. Nije ni čudo da je 100% nas, po riječima znanstvenika Zack Busha, dehidrirano.
Strukturirana voda nas drugačije hidratizira, duže opskrbljuje vlažnošću i provodi električnu funkciju u tijelu mnogo učinkovitije. Upravo zbog toga nam omogućuje da se kvalitetno hidratiziramo s manjom količinom tekućine nego kod obične vode. Uobičajen recept za hidrataciju da pijemo 8 čaša vode nije niti jedini niti ispravan način.
Četvrta faza vode
Voda je jedina poznata tvar koja se nalazi u četiri faze. Pored tekuće, krute (leda) i pare, strukturirana voda postoji kao voda u obliku gela.
Strukturirana voda ima pravilnu organizaciju molekula – kristalnu strukturu zbog čega može normalizirati bilo koji biološki proces, prevenirati bolest ili ubrzati iscjeljenje tijela.
Može biti poput tekuće vode ali više svilenkasta, ili može postati gusta poput želatine. Razlika nije toliko vidljiva oku koliko je po okusu i osjećaju. Mnogo je ugodnijeg okusa, pomalo slatkasta i lagana, ljudima je mnogo ugodnija i privlačnija za piće te daje trenutnu energiju.
Razlika između H2O i H302
Obična voda (H20) poput one iz vodovoda nema organiziranu strukturu, a njene molekule su veće od veličine molekula u tekućinama našeg tijela tako da se ne može pravilno apsorbi-rati. Mrtva je, nema električnog naboja, ne dovodi vodu u stanice i ima ograničenu sposob-nost detoksikacije tijela.
Strukturirana voda (H302) se vrlo dobro apsorbira u tijelo sve do stanične razine. Ugodnijeg je okusa, laganija i duže pruža tijelu vlažnost.
Ima stabilnu strukturu koja se ne narušava pod djelovanjem vanjskih utjecaja. Ima sposobnost da pokupi sve nečistoće iz tijela i izbaci ih van jer je negativno nabijena, a toksini, teški metali i ostalo su pozitivno nabijeni. Ljudi ju vole piti i dobro se osjećaju nakon toga, osjećaju trenutno povišenje energije. Manje je treba popiti u danu da bismo bili hidratizirani.
Koliko onda vode treba popiti da budemo hidratizirani?
To je za svakog individualno, a mjerilo je da li se osjećamo puni energije, da li nam mozak dobro radi, da li smo dobro raspoloženi. Ako je odgovor da, znači da smo dovoljno i kvalitetno hidratizirani. Moglo bi se reći da je potrebno u globalu oko 6 čaša strukturirane vode, odnosno tekućine plus hidratacija kroz hranu. Naime, da li znate da su se izvorne vladine smjernice o hidrataciji mjerile u gramima? Preporuka je bila da čak 45% ukupne količine tekućine dolazi iz hrane. S vremenom se to izgubilo, no dobivanje vode kroz hranu je odlična strategija i način koji je dizajnirala sama priroda. Voda iz svježe biljne hrane može biti i do dvije trećine hidratantnija od popijene čaše obične vode.
Kako strukturirati vodu i bolje se hidratizirati
Vodu u našem tijelu možemo strukturirati na dva načina:
- strukturirati vodu koja je u našem tijelu.
- unositi strukturiranu vodu kroz piće i hranu.
Izlaganje tijela sunčevoj svjetlosti i infracrvenim zrakama u saunama strukturira vodu u našem tijelu. Preporuča se minimalno 20 min dnevno biti na suncu, premda naravno možete i više. To je izvor energije za naše tijelo koji je posve besplatan i uvijek na raspolaganju pa zašto ga onda ne iskoristiti.
Uzemljenje- Hodanje bosi po zemlji, fizički doticaj s prirodom (da, tu spada i grljenje drveća) strukturira vodu u našem tijelu, također izvlači zračenje od elektroničkih uređaja i druge štetne tvari. Ako imate prilike, skinite cipele i barem 15 min prošećite po zemlji u vrtu, travi u parku, plaži direktno uz more…
Kako sami napraviti strukturiranu vodu kod kuće
Postoji sve više uređaja koji strukturiraju vodu i temelje se na vrtloženju, što imitira vodu koja teče niz planinski potok.
No, možemo ju i sami strukturirati kod kuće koristeći vodu iz slavine ili onu kupljenu odnosno flaširanu.
Ako filtrirate vodu procesom obrnute osmoze, znajte da to uništava strukturu vode. Zato je takva voda bezukusna. No, ako želite, možete ju pročistiti kroz taj proces te zatim strukturirati.
Dodavanje bioloških tvari
Ovo je izuzetno jednostavan i efikasan način da strukturirate vodu. Evo nekoliko primjera:
-dodajte malo soka ili kriške limuna ili krastavca u vodu
-dodajte prah bilja- super namirnica poput koprive, ashwagande, matche, ljekovitih gljiva poput čage, reishi i drugih
-pijte čajeve. Ciljajte na one kvalitetne i radije ih radite sami jer kupovni gotovi čajevi često sadrže šećer i razne umjetne dodatke koje ne želimo.
-pijte svježe sokove od povrća i voća. Voda unutar biljaka je prirodno strukturirana što objašnjava zašto se osjećamo tako energizirano kad ih pijemo
-dodavanje malo soli u vodu je vrlo moćan način strukturiranja i energiziranja vode. Zdrava sol poput himalajske, morske i keltske sadrži mnoštvo alkalnih minerala koji pomažu da voda uđe u samu stanicu te da se u tijelu stvori električni naboj koji nam je potreban da dobijemo energiju
-dodajte alkalne minerale u vodu, poput magnezija (pazite da su iz prirodnih izvora)
-dodavanje chia sjemenki u čašu vode, bilo u prahu ili cijele. Chia je najviše hidratizirajuća namirnica na planeti i može apsorbirati i 20 puta više vode.
-dodavanje praha voća ili povrća u čašu vode je vrlo praktično i brzo rješenje, a i poboljšat će joj okus. To je odlično rješenje kod npr. dugih putovanja avionom i drugim vozilima gdje smo često dehidrirani.
Izlaganje vode svjetlosti
Strukturirana voda nastaje kad vodu izložimo svjetlosti, kao što je to sunčeva i mjesečeva svjetlost. Imajte na umu da zrake koje nam trebaju ne prolaze kroz staklo prozora. Stavite vodu u posudu i na sunce 1 do2 h.
Pijenje izvorske vode- Svježa izvorska voda je već strukturirana i zato ima tako ugodan, slatkast okus, mnogo bolji od vode iz pipe. Na stranici Findaspring.com se nalaze lokacije izvora vode u svijetu, bar onih koji su zabilježeni, za sve koji se žele zaputiti prema najbližem izvoru i nabaviti svoju prirodnu strukturiranu vodu. Ako držite izvorsku vodu u spremniku, znajte da će nakon oko 30 dana od punjenja izgubiti svoju strukturu.
Vrtlog u šalici – Miješanje vode žličicom ili štapićem je nešto što mnogi od nas spontano rade, a također strukturira vodu. Koliko je točno potrebno miješati još se ne zna, istraživanja su u toku, ali to je svakako nešto što uvijek možete uraditi.
Pozitivne afirmacije mijenjaju strukturu vode. Pisanje riječi poput “hvala”, “zahvalnost” ili “ljubav” na bocu vode, ili jednostavno stavljanjem ruke na ili iznad šalice vode s pozitivnom namjerom i osjećajem će popraviti njenu strukturu. U istraživanju tijekom molitve tekući kristali vode preuzeli su simetrični oblik. Isti je rezultat dobiven kada su bili izloženi poznatim glazbenim djelima velikih klasika.
Voda pod utjecajem tibetanskih i hinduističkih mantri, bilo da ih izvodimo ili slušamo, ta-kođer poprima organiziranu strukturu i postaje ljekovita.
Jedite svoju vodu
Hidratacija nije samo pijenje tekućine. Biljna hrana poput voća i povrća je i do 95% voda, i to ona najbolja, strukturirana od prirode i već spremna za konzumaciju. Također sadrži i vlakna koja pomažu da se tekućina duže zadrži u tijelu te ga prirodno detoksicira. Biljna hrana bogata je hranjivim tvarima, antioksidansima i aminokiselinama, a sadrži i važne minerale koji stvaraju električni naboj u vodi koju nose, pa takva voda ima veću energiju.
Juhe i variva od povrća su zato odlične za hidrataciju, kao i lagano opareno i dinstano povrće.
Tu spadaju i smoothiji, salate, sjemenke poput chije, psilijuma; irska mahovina, aloja i razni drugi kaktusi koji prirodno sadrže gel stanje i zato posebno dobro i učinkovito hidratiziraju.
Drugim riječima, što više jedemo biljne hrane, to bolje za nas. To potvrđuju i ljudi u tzv. plavim zonama koji žive najduže na svijetu. Oni konzumiraju oko 95% biljne hrane.
Što uništava strukturiranu vodu?
• Svi pesticidi i herbicidi uključujući glifosat, teški metali poput aluminija, žive, olova…
• Umjetni izvori EMF-a (zračenje elektroničkih uređaja- mobitela, kompjutora, wi fi, pametni uređaji, smart metri…)
• Farmaceutski lijekovi destrukturiraju vodu te je tijelu potrebno više vode da ih metabolizira. Također uzrokuju dehidraciju, pa dodatno pripazite da unosite dovoljno vode, naravno one strukturirane.
• Stres, svađa, negativne emocije i misli također uništavaju strukturu vode, kako van nas, tako i u nama.
Sve što destrukturira vodu nas postaruje i ugrožava naše zdravlje. Sve što ju strukturira iscjeljuje nas i produžuje nam život.
Za hidrataciju je neophodno kretanje
Voda zahtijeva kretanje da bi se napajala. Čak i unutar naših tijela, voda se mora kretati da bi imala svoj snažni učinak čišćenja i ozdravljenja. Koliko se krećemo ima daleko više utjecaja na našu hidrataciju nego što smo prije mislili.
Nova otkrića hidratacije nam govore kako se voda u tijelu prenosi preko fascija, mreže vezivnog tkiva koje se proteže kroz cijelo naše tijelo. To je do sada nepoznati hidratizirajući sustav koji u cijelom tijelu donosi, ne samo vlagu, već i električne informacije.
Da bi hidratacija dospjela do svih naših tkiva, moramo biti u pokretu. Kako bi se to pokrenulo, dovoljni su i tzv. mikro pokreti, poput uvrtanja i rotiranja dijelova tijela, glave, ramena, šaka… jer oni istiskuju staru vodu iz stanica i unose svježu. Sukšma pokreti su drevna disciplina pokreta koja radi upravo to. Više o tome možete saznati na Basic tečaju .
Zaključak
Naše moderno okruženje je izuzetno dehidrirajuće – klima uređaji, umjetna rasvjeta, mobiteli i wi fi koji su oko nas neprestano, sjedilački način života, sve veći broj toksina u okolini, procesuirana hrana… Sve je to daleko od prirodnog okruženja te se moramo dodatno potruditi kako bismo bili hidratizirani, a time zdravi i dugovječni.
Pomoću ovih tehnika hidratacije imat ćete više energije tijekom dana, bistar i oštar um, dobro raspoloženje, opušteniji osjećaj u tijelu te bolji i dublji san. Sad kad znate kako, krenite stvarati i redovito piti živu aktiviranu vodu! Vaše tijelo i um će vam biti zahvalni.
Leave a reply