Divine Energy Park | PROTEINSKE ENERGETSKE KUGLICE
yoga,meditacija,zdravlje,kriya,kundalini,čakre,disanje,kobra,pomlađivanje,lifestyle,healthy life,divine, ashtanga yoga,viniyasa yoga,hatha yoga,kapalabati,anuloma viloma,svijest,joga,krija,chakra,
16893
post-template-default,single,single-post,postid-16893,single-format-standard,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-content-sidebar-responsive,columns-4,qode-theme-ver-11.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive

PROTEINSKE ENERGETSKE KUGLICE

Proteinske energetske kuglice
Ove jednostavne, brze i bombastične kuglice će zadovoljiti slatko nepce i potrebe našeg tijela za proteinima. Jeste li znali da je slanutak odličan izvor proteina i vlakana te bogat mineralima kao što su fosfor, cink, selenij, bakar te posebno željezom i magnezijem? Također je bio jedna od obaveznih namirnica gladijatora upravo zato što daje ogromnu fizičku snagu i izdržljivost.

Sastojci:
2 šalice slanutkovog brašna
2 šalice maslaca, ghee-a ili kokosovog ulje
1/2 do 1 šalice agavinog sirup
1/2 šalice rogača
2 jušne žlice kakaa
1 šalica nasjeckanih badema
1/2 šalice mlijeka (kravljeg ili bademovog)

Priprema:
Na suhoj tavi pržiti slanutak na slaboj vatri, uz stalno miješanje. Kad krene poprimati zlačanu boju dodati masnoću i nastaviti pržiti. Nakon nekoliko minuta maknuti s vatre i dodati sve ostale sastojke. Smjesa treba biti dovoljno podatna za oblikovanje u kuglice. Kad se malo ohladi, oblikovati kuglice i uvaljati ih po želji u kokos, kakao, mljevene bademe…

Čuvati ih na hladnom. Traju relativno dugo, ali obično nestanu puno prije isteka roka ;).

Uživajte!

No Comments

Post A Comment